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Después de haberme pasado todo el fin de semana recluída en un hotel (tenía una piscina preciosa en la última planta ) hablando y hablando de dietas y regímenes con otros colegas, he conseguido traer mi cartera repleta de buenas y variadas dietas que compartiré poco a poco con todas vosotras.

Hoy os voy a dar una dieta disociada, yo la llamo dieta especial disociada, pero antes de nada me gustaría aclarar, para la que no lo sepa, en qué consiste una Dieta Disociada.

Cuando nos referimos a Dietas Disociadas estamos hablando de todas aquellas dietas que se basan en la separación de alimentos en una comida. Así por ejemplo, estaríamos hablando de dietas en las que se evita mezclar proteínas y grasas con hidratos de carbono. Fácil, no?.

Por regla general y a diferencia de otro tipo de dietas, en las dietas disociadas no se tiene tanto en cuenta la cantidad de alimentos a digerir si no el reparto que se hace de ellos a lo largo de cada comida.

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Me acaba de llegar una referencia que creo os puede ser de utilidad para los interesados en métodos naturales para perder peso.
Se trata del Acai Berry, un tipo de baya, similar a una uva, muy especial, que contiene numerosas propiedades benéficas para la salud y la estética humana.

Al tratarse de un perfecto antioxidante, al estilo de otros alimentos naturales como el tomate, las fresas, el pimiento, las cerezas o el té verde, entre otros, incrementa en menor medida el peso que otros alimentos, transformándose en una excelente opción para incluir en cualquier dieta natural.

Al mismo tiempo, para muchos el Acai Berry es un poderoso afrodisíaco natural, estimulando el apetito sexual sin necesidad de químicos u otras sustancias con muchas contraindicaciones. Se trata de un tipo de uva que contiene un 300% más de antioxidantes que la uva convencional.

Pero sus propiedades no acaban aquí. Además, es excelente para incrementar las defensas corporales y proteger al sistema inmunológico, contiene ácidos grasos esenciales y aminoácidos, además de contar con fuertes propiedades energizantes y anti-envejecimiento, debido a su carácter antioxidante.

Por todo esto, puede concluirse que el Acai Berry es un excelente producto natural para desintoxicar el organismo, siendo a la vez un método muy eficaz para limpiar literalmente los radicales libres y las toxinas del cuerpo.

De esta fruta se obtiene una escasa cantidad de jugo, aunque el mismo encierra una enorme cantidad de principios químicos naturales, añadiéndose a bebidas y suplementos con el propósito de aumentar la energía corporal y acelerar la pérdida de peso.

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Hoy voy a compartir con todas vosotras (y vosotros ) una de mis dietas preferidas. No sólo por ser una de la que más utilizo con mis pacientes, también porque yo misma suelo emplearla cada cierto tiempo.

La Dieta del Té es una dieta depurativa basada en la actividad del té sobre el gasto calórico. Dado su bajo contenido calórico, es muy recomendable emplearse durante períodos cortos de tiempo.

Como veréis, para la confección de esta Dieta, he empleado algunos productos de Dietisa que podéis encontrar en prácticamente cualquier herboristería o parafarmacia. Que sean de Dietisa es tan sólo cuestión de preferencia personal, se pueden sustituír por productos similares de otras marcas.

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Hoy voy a hacer referencia a uno de los centros que aporta buenas soluciones a una de las adicciones que, personalmente, mas me preocupa, la adicción al alcohol.

En este caso, haremos mención al Centro Terapéutico Marenostrum, centro autorizado en el registro de centros, servicios y establecimientos sanitarios del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.

El Centro Terapéutico Marenostrum es un centro privado con más de 2.400 pacientes tratados en sus 25 años de experiencia en el tratamiento de adicciones, ayudando a pacientes y a sus familias a superar su enfermedad.

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Hoy os voy a hablar de Biform, cuyos principios contribuyen a moldear la figura y favorecen la eliminación de los cúmulos de grasas localizados: los antiestéticos “michelines” (Biform Zona-M)
Biform no es un sólo producto, es una completa gama de productos alimenticios que son ideales para la realización de dietas que tienen como finalidad principal elminar grasas localizadas y, por lo tanto, contribuir a que todas tengamos una buena figura.
La gama de productos que Biform nos ofrece es tan amplia que nos permite elaborar dietas muy diferentes pero, sobre todo, dietas de mucha calidad y con resultados mas que probados.

La marca Dietisa es bastante conocida en el mundo herbodietético por sus múltiples productos aptos para fortaleces y moldear el cuerpo mediante complejos vitamínicos, cápsulas nutricionales, inhibidores del apetito, comidas saciantes para personas que efectúen régimenes alimenticios…

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Hoy vamos a hablar de un caso sumamente curioso en el mundo de la cosmética. Se trata del anti-estrías StriVectin-SD, que por sus componentes, ha pasado a ser uno de los metodos antiedad mas vendidos en el mercado americano.

No hay duda alguna de que StriVectin-SD (la crema para las estrías convertida en antiarrugas) se ha convertido en la crema para el cuidado de la piel más buscado en la tierra.

Lamentablemente había una desventaja: la fórmula original de StriVectin-SD fue diseñada para tratar las estrías contenía agentes aromáticos (como la menta) lo que causaba ojos llorosos en ciertos usuarios cuando se aplicaban el producto en la piel de los párpàdos.

Por la efectividad del StriVectin-SD como crema antiarrugas al reducir la aparición de líneas faciales se le pidió a,
Klein-Becker USA® preparar una fórmula que se pudiera aplicar a la piel de los párpados.

StriVectin-SD Crema para los Párpados consiste en los mismos complejos activos contenidos en la fórmula original de StriVectin-SD pero sin los compuestos aromáticos, y reforzado con agentes suavizantes que ayudan a el cuidado de la piel delicada de los párpados… ¡ Ayuda a prevenir la aparición de las bolsas oscuras !

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Desde Girona nos llega esta buenísima opción para todos aquellos que buscan un buén método para dejar el alcohol (otras sustancias y situaciones de crisis personal aguda deviradas de separación de pareja, estrés…).

Nos estamos refiriendo al Centro de Terapia Personal Mas Ferriol, dirgido por el Dtor. Xavier Fábregas y situado en un entorno rural que lo hacen único, en el término de Falgons (Pla de l´Estany , Girona).

El tratamiento que ofrece el Centro de Terapia Personal Mas Ferriol, consiste en psicoterapia individual y en grupo combinada con actividades al aire libre, deportivas y el contacto con la naturaleza.

Se estructura alrededor de la integración del paciente en el entorno tranquilo que ofrece el emplazamiento privilegiado de la masía, y donde puede disfrutar de un ambiente relajado, aislado y protegido, que permite el necesario aislamiento respecto a las situaciones y ámbitos que han provocado la problemática o que han impedido al paciente superarla.

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He recibido varios correos interesándose en dietas para controlar el colesterol, así como el control de triglicéridos y ácido úrico y , la verdad, es que me parece un tema bastante interesante. Empezaré por lo tanto con alguna dieta para todos aquellos que tienen problemas con el colesterol.

Las dietas a las que hago mención aquí y todos los consejos, estarán disponibles para descargar sólo en el foro.

Antes de comenzar con la dieta, es conveniente tener claro qué tipos de alimentos están permitidos y cuales prohibidos a la hora de un buén control del colesterol.

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