Pues habéis leÃdo bién, Consumer Eroski ha montado una Escuela online para dejar de fumar (entre otras escuelas). La iniciativa nos parece primero sorprendente y en segundo lugar, muy original y acertada.
Da gusto ver que este tipo de “macro centros” dedican aunque sea una mÃnima parte de sus recursos a esta y a otras iniciativas similares.
La Escuela para dejar de fumar del Centro Eroski, comienza con una simple pero relevante pregunta: ¿Fumas?
¿Fumas?
Eres libre para fumar, para pensar en dejarlo o no, para tomarte tu tiempo… Pero si rompes las cadenas que te atan a la nicotina, sabrás de verdad qué es sentirse libre.

No os voy a dar demasiadas pistas sobre la Escuela para dejar de fumar del Centro Eroski, me gustarÃa que la descubriérais por vosotros mismos, realmente merece la pena. Para que os hagáis una ligera idea, os dejo tan sólo el texto que aparece en una de sus primeras páginas, se trata de concienciarnos que fumar es un problema de salud:
Fumar es un problema de salud
Muchas personas consideran que fumar demuestra una mala actitud inclinada al vicio, pero esto no es verdad. La nicotina es muy adictiva y produce dependencia. Tú no fumas por vicio, sino porque has desarrollado dependencia a la nicotina.
Fumar es un problema de salud,
no de actitudUno no es mejor ni peor por ser fumador o no; no hay buenos ni malos. Fumar es un problema de salud, igual que el de una persona que padece una dolencia crónica. La diferencia es que, en un futuro, cuando creas que es el momento oportuno, tú puedes tratar de solucionar lo tuyo con el tabaco.

Si ya habéis leÃdo los consejos de la Escuela para dejar de fumar del Centro Eroski, me gustarÃa saber tu opinión, serÃa interesante que la compartieras con todos nosotros.
Tags: adicciones, antitabaco, metodo interactivo, metodos, Metodos para dejar de fumar, psicoterapia
Metodo publicado por Maria Luisa Novo.

















